行動継続コーチング

おはようございます。今日も一日宜しくお願いします。

ここ数年、毎日日記を書いております。

昔の日記をたまに読み返す事もあります。

日記を読み返すと自分自身の変化も

感じる事ができます。

昔の自分と今の自分を比較して

一番変わったなと思うことは

変に焦らなくなったと言う事です。

以前の感情の中心は「不安」と「焦り」。

いつも心がワサワサしていた気がします。

今の心境は何があっても

「大丈夫、何とかなるし、なるようになる」

です。べつに開き直りではなくて

できる限りの努力はした上での

心境です。この心境は正直、楽です。

あれやこれや考える必要のない事を

くよくよ考える事もありません。

「大丈夫、何とかなるし、なるようになる」