良いチームができそうです！！　　行動継続コーチング

2024/03/27

こんにちは。

３週間ダイエットグループですが、

さまざまな方から申込みがあり、

楽しくて良いチームができそうです！！

ワクワクして来ました。

明日にはFacebookでグループを

作ります。

参加するメンバーは簡単な自己紹介と

今回の目標を書いて下さい。

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日々の報告内容の例

４月8日

朝食：〇〇

昼食：〇〇

夕食：〇〇

間食：〇〇

アルコールの有無

目標　８４キロ

スタート　８８キロ

現在　　　８７キロ

増減マイナス　１キロ

※女性は増減の報告のみでOK

感想

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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と言うようなイメージです。

皆さんの報告には「いいね」をおして

お互いに励まし合って行きましょう！！

あと５名ほど募集してます！！

良いチームができそうです！！　　行動継続コーチング





Posted by ブロヨビ

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